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 火鍋

冬天一定不能錯過的就是吃火鍋!外面吃太貴!自己網路買回家煮!

火鍋專賣店:http://www.tbj.com.tw/?member=af000017132

 

我家也有一半的人吃素,遇到圍爐的日子,總是葷素兩鍋,有點麻煩
素食的部分,我家也是經營素食攤販,所以您說的火鍋配料我大概也知道,說真的,素食的商品幾乎都是香菇、大豆與麵粉組成的,比如素三牲的組合大多不出這三類,當然也有地瓜酥三牲、米粉酥三牲、蒟蒻果凍三牲、鳳梨酥三牲等等.....這是提外話^^

素食火鍋料大多很清淡,但配料中的豆菊、麵筋等等都是油炸類的食品,整體來說,素食的食物可以說油膩佔了大部分,因此熟食的部分,我建議您使用涼伴類,而且都是蔬菜類,比方:
1.冷筍
2.涼伴小黃瓜,這個可以自己做的
3.涼伴海帶絲(別再配豆干了)
4.泡菜
5.破布子(建議生吃,因為味道相當濃郁,會引起喝火鍋湯的慾望)

以上建議的都是涼伴類,因為素食熟食真的過分油膩了,吃一些不帶油的對健康比較有益,我有位同學吃素吃十多年,居然比我吃葷的還胖,這都是油炸帶來的副作用,僅供您參考。

參考資料 自己
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